2023-11-01 13:22
5个月后的婴儿已经可以练习坐了。按照从被动到主动的训练过程，婴儿的腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量得到了锻炼。这种训练不仅有助于开阔宝宝的视野，使得婴儿的活动范围更大，探索的世界更宽广。
5个多月的婴儿已经可以练习坐了。刚开始，妈妈可以让婴儿先仰卧在床上，然后握住婴儿双手腕部，慢慢将其从平卧位拉到坐位。如果婴儿的练习得很好，家长可以为宝宝准备一个小沙发，让婴儿靠在上面或靠在父母胸前练习坐。
训练婴儿坐时，家长一定要注意保护好宝宝，以免宝宝受到伤害。因为婴儿小，所以练习坐的时间不宜过长。练3-5分钟后，就可以让婴儿躺下来休息一会儿。每次练习完坐之后，家长也要用手轻轻地抚摸婴儿背部，放松宝宝的背部肌肉。同时让宝宝感觉到家长的爱抚。
5-6个月的婴儿刚开始坐的时候是向前倾着坐的。此时，家长可以让婴儿用上肢向前支撑，慢慢地就可以坐直练习独坐。当婴儿的独坐较稳时，家长可以在婴儿前面放置玩具，让其抓取拿在手中摆弄玩耍。
渐渐地，宝宝就能把腰直起来，像大人一样坐着了。
